近日，一则令人痛心的消息在建筑行业备考圈引发热议：四川一名31岁的一级建造师考生，因连续多日通宵达旦备考，最终心脏骤停不幸离世。
类似悲剧并非个例——有考生在交流群中分享，自己36岁的同事同样因高强度学习引发意外；
还有一位考生长期保持"凌晨2点学习，清晨7点复工"的透支状态，临近考试时突发脑梗被紧急送医。
展开剩余44%这些沉痛的案例，为所有在人生赛道上奋力奔跑的普通人敲响警钟。作为平凡大众，我们渴望通过考证改变命运、提升生活质量，这种向上的努力本值得敬佩。但生命的脆弱性警示我们：拼搏应张弛有度，奋斗需量力而行。
考证失利尚可来年再战，健康一旦透支却难有重来机会。一级建造师证书固然含金量高，却永远比不上鲜活的生命珍贵——失去了健康的载体，再耀眼的证书也会失去意义。
人生这场马拉松，不必苛求每个阶段都全力冲刺。保持规律作息，坚持适度运动，在追求目标的同时守护好健康防线，才是真正的大智慧。毕竟，只有生命之树常青，我们才能见证更多人生可能，收获属于自己的精彩。
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